Nitratii sunt buni pentru organism, considera unii oameni de stiinta

0
899

Nitratii sunt benefici pentru sanatatea umana si sunt prezenti in cantitati mult mai mari in legumele cu frunze,  decat in carnea prelucrata, contrar informatiilor aparute in mass-media, arata un nou ghid alimentar realizat de Jeff Sindelar, profesor asociat si specialist în domeniul carnii la Universitatea din Wisconsin-Madison, ghid conceput pentru a aduce lamuriri cu privire la o serie de aspecte legate de consumul de carne.

Jeff Sindelar a explicat ca organismul uman elimina in mod natural nitratii de care nu are nevoie si ii converteste pe restul, la nivelul gurii, in nitriti, care sunt inghititi si transformati în oxid nitric în intestin si depozitati. Acestia sunt utilizati de organism ca oxid de azot sau ca nitrit.

“Acum stim ca organismul uman genereaza mult mai multi nitriti pentru producerea oxidului nitric, decat ingeram noi, în mod obisnuit, prin consumul de carne procesata,” a declarat Sindelar pentru GlobalMeatNews, la International Production & Processing Expo care a avut loc recent in Atlanta, in Statele Unite ale Americii.

Controlul tensiunii arteriale

”In medie, vom consuma mai putin de 10 parti per milion de nitrit, în functie de dieta aleasa, în timp ce corpul nostru genereaza 70-80 parti per milion de oxid nitric / nitrit / nitrat. Acesti compusi sunt importanti pentru controlul tensiunii arteriale, vindecarea ranilor si pierderile de memorie si pot fi calificati ca avand efecte oarecum asemanatoare vitaminelor. Nitratul este prezent in mod natural în legumele cu frunze si este folosit ca si conservant carnii, în special în cateva tipuri de carnati uscati si în jambonul crud-uscat,” a explicat Sindelar.

“Corpul uman primeste un aport mai mare de nitrati prin legume – circa 93% – decat prin alte surse.”

Nitritii sunt utilizati pe scara larga ca si conservanti pentru carne.

“Am facut multe experimente si cercetari in domeniul calitatii si sigurantei alimentare a carnii asupra concentratiei de nitrit singur si în combinatie cu alte ingrediente si arezultat foarte clar ca nu sunt probleme daca sunt respectate limitele maxime prevazute de legile în domeniu.”

‘Nu sunt întotdeauna exacte’

Intrebat despre faptul ca  Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si Agentia Internationala pentru Cercetare in Domeniul Cancerului (IARC) ar putea zugravi situatia legata de prezenta nitratilor din carnea procesata ca fiind nociva si reprezentand un factor care contribuie la aparitia cancerului, Sindelar a declarat ca: “Unele grupuri au avut directive de la organisme de cercetare, pentru a gasi metode de imbunatatire a sanatatii umane. Ei au luat in calcul ”cohorte” de studii si meta-analize si nu au inteles intotdeauna informatiile pe care le-au analizat. Aceste studii folosesc in general raporturi relative de risc pentru a prezice riscul de cancer, de boli de inima, sau alte probleme de sanatate umana si au existat concluzii care nu au fost intotdeauna portretizate sau periodizate cu exactitate.”

“Nitratul a fost raportat in numeroase studii ca avand legatura cu o serie de cauze generatoare a unor boli cum ar fi cancerul. Din pacate, un numar mic de cercetatori, care sustin concluzii ce nu sunt pe deplin fundamentate stiintific au avut capacitatea de a influenta pozitia OMS. Posibilele motive pentru existenta acestei situatii tin de o serie de greseli de proiectare sau de neintelegeri legate de experimente si despre carnea conservata, precum  si despre adevarata contributie a nitratilor / nitritilor la dieta” , a spus el.

“Mult prea des oamenii asculta opiniile medicilor în ceea ce priveste întelegerea literaturii de specialitate in ceea ce priveste efectele nitratilor / nitritilor asupra sigurantei sanatatii umane si nu pe cele ale oamenilor de stiinta ce studiaza domeniul  alimentar.”

Abordarea neîntelegerilor

Sindelar a spus ca lucreaza impreuna Asociatia Americana pentru Stiinta Carnii (American Meat Science Association – AMSA), pentru a realiza un document care ar oferi un lexicon clar si coerent al termenilor legati de carne si care ar combate neîntelegerile cu privire la ingrediente si componente, inclusiv cu privire la afumare, nitrati, nitriti si alti termeni în legatura cu care exista confuzie.

“Noi nu folosim întotdeauna termenii în modul cel mai corect. De exemplu, referile la carnea de porc ca la “cealalta carne alba” au reprezentat o adevarata ”plaga” pentru industrie. Am petrecut foarte mult timp pentru a clarificare care este definitia carnii albe si a celei de pasare, de exemplu.”

“O prezentare a proiectului va aparea în publicatia AMSA, Journal of Meat & Muscle Biology spre sfarsitul acestui an, a spus el. “Intentionam ca ghidul sa ajunga în mainile unor persoane din cadrul IARC si  OMS, precum si al altor persoane care pot influenta politica de sanatate umana.”

Ghidul este de asemenea proiectat pentru a defini o terminologie pentru o serie de alte domenii importante,  cum ar fi carnea obtinuta in laborator si relatia sa cu alte produse din carne.

“Preocuparea noastra globala este ca nu exista reguli sau reglementari pentru ceea ce ne-ar clasifica drept “sperietori”. Care este preocuparea urmatoare?”

“Scopul acestui ghid este de a oferi o perspectiva echilibrata si de a ne permite sa ne îndepartam de actuala reactie exagerata-isterica, promovata de o anumita media. În loc de a încerca sa raspundem acuzatiilor, dorim sa fim mai proactivi pentru a permite informatiilor bazate pe studii stiintifice sa combata îngrijorarile opiniei publice, înainte ca acestea sa devina probleme nejustificate pentru industrie.”