Cristina Toma, nutriționist funcțional și specialist în remodelare corporală, vine la Maratonul Nutriție. Nutrienți. Sănătate – ediția 5, organizat la Hotel Zenith – Mamaia, să discute despre impactul anti-îmbătrânire al postului intermitent și postului prelungit.
În mod surprinzător, cele mai eficiente intervenții propuse până în prezent converg doar asupra câtorva procese celulare, în special asupra semnalizării nutrienților, eficienței mitocondriale, proteostaziei și autofagiei.
”Fântâna tinereții poate fi un mit, dar se poate apela la următoarea cea mai bună opțiune: impactul anti-îmbătrânire al postului intermitent și postului prelungit. Acestea pot avea beneficii majore asupra procesului de îmbătrânire. O teorie este că atunci când postiți, corpul începe sa beneficieze de repararea și regenerarea celulară, ceea ce poate încetini procesul de îmbătrânire”, spune Cristina Toma
Cristina Toma a urmat cursurile Nordic Laboratories DNA Certificate, Copenhaga, are un master în nutriție și remodelare corporală obținut la UNEFS, București, master în comunicare obținut la ASE Bucuresti, este în curs de certificare la College of Naturophatic Medicine, London – Nutrition și este tehnician nutritionist în cadrul Fitness Scandinavia, București, consilier perinatal SAMAS, București.
Postul Intermitent și postul prelungit sunt practici prezente în viața ei încă de la vârsta de 25 ani, având ocazia să experimenteze, să repare/corecteze situații din viața ei, cu ajutorul acestor abordări pe care le va prezenta în cadrul evenimentului de la malul mării. Mai multe detalii…
🌿
RO.aliment vă invită cu drag să participați la a 5-a ediție a Conferinței Internaționale NNS – Nutriție. Nutrienți. Sănătate care va avea loc în format fizic în perioada 21-23 mai 2023 la Hotel Zenith Mamaia – vezi site-ul locatiei.
Conferința organizată anual reprezintă cel mai amplu eveniment de de acest gen din România reunind specialiști în alimentație, nutriție, dietetică, cercetători, oameni de știință, profesioniști din domeniul sănătății cât și consumatori, în scop informativ dar și pentru a discuta modul în care cele mai recente noutăți din domeniul științei și tehnologiei nutriționale pot satisface cerințele în evoluție ale consumatorilor.
🌿 INFORMAȚII UTILE GASIȚI ACCESÂND LINK-URILE DE MAI JOS:
